筋肉が硬直

足の痛み
太ももの筋肉が張ってしまう原因は?

太ももの外側の筋肉が張ってしまうのは、体幹(インナーマッスル)が未発達だからかもしれません。

続きを読む
足の痛み
来店前に確認できること

痛みの原因を探す際、お客様が事前に確認できることがいくつかあります。

続きを読む
肩こり
「腕が上がらない」を防ぐには

日頃から「腕を高く上げる動作」をしていれば四十肩になる可能性が減りますよ。

続きを読む
肩こり
肩こり対策はまず、肩甲骨をチェックせよ

腕が上げようとすると肩が痛む場合は、肩そのものより肩甲骨に原因がある場合が考えられます。

続きを読む
肩こり
痛い、でも病院に足が向かない人へ

急な痛みが出たとき、なかなか医療機関に行けない場合の判断方法の一例を解説します。

続きを読む