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睡眠

2018年12月20日 / 最終更新日時 : 2018年12月20日 文則折笠 その他

「ナイトタイム」を設けた理由

当店は原則19時までの営業ですが、閉店以前にお電話で確定予約を頂ければ、それ以降でも施術対応できます。

2018年11月8日 / 最終更新日時 : 2018年11月8日 文則折笠 その他

最高の目覚めを得るには、自分のリズムを見つけましょう

最高の目覚めをゲットするには、夕食後2~3時間のうちに寝て、日の出以降に起きましょう。

2018年11月6日 / 最終更新日時 : 2018年11月6日 文則折笠 その他

睡眠の質と疲労の関係

お風呂や整体の後、睡眠を取ることにより、睡眠の質が格段に上がります。

2018年11月5日 / 最終更新日時 : 2018年11月5日 文則折笠 肩こり

ぐっすり眠れるために整体師ができること

ぐっすり眠り、最高の目覚めを得るための秘訣を整体師の立場で考えてみました。

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火・木曜日:11:00~19:00
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