睡眠

その他
「ナイトタイム」を設けた理由

当店は原則19時までの営業ですが、閉店以前にお電話で確定予約を頂ければ、それ以降でも施術対応できます。

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その他
最高の目覚めを得るには、自分のリズムを見つけましょう

最高の目覚めをゲットするには、夕食後2~3時間のうちに寝て、日の出以降に起きましょう。

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その他
睡眠の質と疲労の関係

お風呂や整体の後、睡眠を取ることにより、睡眠の質が格段に上がります。

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肩こり
ぐっすり眠れるために整体師ができること

ぐっすり眠り、最高の目覚めを得るための秘訣を整体師の立場で考えてみました。

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