姿勢

2018年12月26日 / 最終更新日時 : 2018年12月26日文則折笠腰痛

好きなんだけど、ずっとは居られない

こたつで寝てしまう人は、座っているうちに腰が痛くなるから、横になりたくなるのかもしれませんよ。

2018年12月16日 / 最終更新日時 : 2018年12月16日文則折笠肩こり

得意技は「四十肩解消」です

頭から足先まで、体のお困り事どこでも施術できますが、中でも「四十肩解消」は私の得意技です。

2018年11月26日 / 最終更新日時 : 2018年11月26日文則折笠腰痛

高さが合わない椅子は腰痛を助長する

腰痛にならないための椅子選び。２つめのポイントは座面の高さです。

2018年11月1日 / 最終更新日時 : 2018年10月31日文則折笠猫背

正しい立ち姿があっという間にできるコツ

正しい姿勢で立つためには、骨盤を立てるイメージトレーニングが有効です。

: 大網街道から市役所に行く途中にある商業錬の真ん中です。

: 段差がないので、入り口から楽々入れます。

: 細いベッドだと居心地が悪いお客様用に２本並べています。

: このソファ。絶妙な硬さなんです。

: ボウリングの景品でもらったミッキー。犬じゃないよ（笑）

: パンダの来楽（らいらっく）さんが入口でお出迎え

: 冬場の友。だるまストーブとポットみたいな加湿器

: 成田山新勝寺から白猫さんが、笠森観音から黒猫さんが。

: ドイツ村の写真。よく撮れたので、待合室に置きました。

: 友人に書いてもらいました。字うまいなぁ

: 庇（ひさし）があるので雨の日でも濡れずに出入りできます

: 材木屋のおじさんに頂きました。目立つよね。

: 大掃除したら出てきた。ご利益よろしくね。