姿勢

腰痛
好きなんだけど、ずっとは居られない

こたつで寝てしまう人は、座っているうちに腰が痛くなるから、横になりたくなるのかもしれませんよ。

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肩こり
得意技は「四十肩解消」です

頭から足先まで、体のお困り事どこでも施術できますが、中でも「四十肩解消」は私の得意技です。

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腰痛
高さが合わない椅子は腰痛を助長する

腰痛にならないための椅子選び。2つめのポイントは座面の高さです。

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猫背
正しい立ち姿があっという間にできるコツ

正しい姿勢で立つためには、骨盤を立てるイメージトレーニングが有効です。

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