背中の痛み

2018年12月27日 / 最終更新日 : 2018年12月27日文則折笠肩こり

地味だけど意外と疲れるのよね

大掃除の最中、侮ってはいけないのが「棚の整理」座りっぱなしでやると腰より背中を痛めます。

2018年12月19日 / 最終更新日 : 2018年12月19日文則折笠その他

季節の移り変わりもずいぶん変わりました

最近の四季はずいぶん変わったように思います。暑い寒いが長く、ちょうどいい季節はあっという間にすぎていく。

2018年11月21日 / 最終更新日 : 2018年11月20日文則折笠その他の痛み

背中の痛みはどうして起こる？その２

肩こりや腰痛を放置しておくとそのうち背中が痛み出すかもしれませんよ。

2018年11月20日 / 最終更新日 : 2018年11月20日文則折笠その他の痛み

背中の痛みはどんなときに起きる？

本の片づけを始めたら、1時間に3分は立ち上がって背中の柔軟をやりましょう。

2018年11月1日 / 最終更新日 : 2018年10月31日文則折笠肩こり

猫背対策は正しい姿勢を理解することから

「猫背」は改善できる。まずは正しい姿勢を覚えましょう。

2018年10月8日 / 最終更新日 : 2018年10月8日文則折笠肩こり

体はつながっている

右肩を酷使したら、反対側の左の背中も疲労してしまう可能性があります。

: 大網街道から市役所に行く途中にある商業錬の真ん中です。

: 段差がないので、入り口から楽々入れます。

: 細いベッドだと居心地が悪いお客様用に２本並べています。

: このソファ。絶妙な硬さなんです。

: ボウリングの景品でもらったミッキー。犬じゃないよ（笑）

: パンダの来楽（らいらっく）さんが入口でお出迎え

: 冬場の友。だるまストーブとポットみたいな加湿器

: 成田山新勝寺から白猫さんが、笠森観音から黒猫さんが。

: ドイツ村の写真。よく撮れたので、待合室に置きました。

: 友人に書いてもらいました。字うまいなぁ

: 庇（ひさし）があるので雨の日でも濡れずに出入りできます

: 材木屋のおじさんに頂きました。目立つよね。

: 大掃除したら出てきた。ご利益よろしくね。