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お客様と私(ブログ)
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背中の痛み

2018年12月27日 / 最終更新日時 : 2018年12月27日 文則折笠 肩こり

地味だけど意外と疲れるのよね

大掃除の最中、侮ってはいけないのが「棚の整理」座りっぱなしでやると腰より背中を痛めます。

2018年12月19日 / 最終更新日時 : 2018年12月19日 文則折笠 その他

季節の移り変わりもずいぶん変わりました

最近の四季はずいぶん変わったように思います。暑い寒いが長く、ちょうどいい季節はあっという間にすぎていく。

2018年11月21日 / 最終更新日時 : 2018年11月20日 文則折笠 その他の痛み

背中の痛みはどうして起こる?その2

肩こりや腰痛を放置しておくとそのうち背中が痛み出すかもしれませんよ。

2018年11月20日 / 最終更新日時 : 2018年11月20日 文則折笠 その他の痛み

背中の痛みはどんなときに起きる?

本の片づけを始めたら、1時間に3分は立ち上がって背中の柔軟をやりましょう。

2018年11月1日 / 最終更新日時 : 2018年10月31日 文則折笠 肩こり

猫背対策は正しい姿勢を理解することから

「猫背」は改善できる。まずは正しい姿勢を覚えましょう。

2018年10月8日 / 最終更新日時 : 2018年10月8日 文則折笠 肩こり

体はつながっている

右肩を酷使したら、反対側の左の背中も疲労してしまう可能性があります。

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