日常生活でたまった「疲れ」や、それを我慢してできた「痛み」を解消するのに「整体」は有効な手段です。整骨院やカイロプラクティックが「骨」に着目しているのに対し、「整体」は筋肉のコリやハリによる身体の歪みを整えることをベースに行います。
当店では、お客様の身体の状態を、できるだけわかりやすい言葉を選んできちんとご説明し、その内容にご納得頂いてから施術を始めるよう心がけています。
痛みがある場所を起点として体の左右差（関節の可動域の差）を調べ、動きにくい方の筋肉のコリの固まりを探し、左右のバランスを取る。
人間が持っている自然治癒能力は体のバランスが整うと最大のパフォーマンスを発揮できるので、施術２～３日後に痛みや疲れがすっと抜けていくことが期待できます。
なお、骨の矯正ではないので、ボキボキする施術はありません。ご安心ください。
（１）約３０分の入念なバランスチェックをやってから、ムダを省いた中味の濃い施術をしています。なお、このバランスチェックの時間は施術時間にカウントしていません。
（２）お客さんの不安を少しでも取り除くために「これからやる施術はこういう理由でやります」とお話して、きちんと納得を頂いてから取りかかるということを徹底しています。
（３）「痛みを取る」というその場の対処の先に、根本から変える「体質改善」を視野に入れてお客様の施術をしています。続ければ、今より１０歳若い体年齢を手に入れるのも夢ではありません。
おりかさ整体代表 折笠文則
法人向けコンピュータシステムの営業マンで忙しい日々を送っていたが、会社同士の都合で自分のお客様を手放し、突然の社内失業状態に。やりがいを無くし「１８０度違う世界で第二の人生を送りたい」と願い、１３年間務めた大手電機メーカーを退職して整体師の道へ飛び込む。
苦難な状況を幾度となく切り抜けてきたが、２０２０年のコロナ禍でお客様が半減し、ＩＴ学習サロンとの併業で経営を維持。現在は身体のこと、デジタル機器のことの両方のお悩み相談を受けられるお店として営業しています。
↓ 私がこれまでやってきたこと、当店の沿革についての詳細をご覧になれます ↓
ストレートネック対策
人間の首の骨はゆるいS字カーブを描き、頭の重さを7つの首の骨で均等に支えています。スマホを多用している人は画面を良く見ようと知らずのうちに顔が前のめりになり、首のカーブがだんだんなだらかになっていきます。
その結果、首の上部に頭の重さの負荷が集中し、コリや痛みを感じてしまうのです。スマホ普及以前は主に肩こりから派生したものであったので首周りの筋肉をほぐし血行をよくすることで緩和されました。
ところがストレートネックの場合、ほぐしてもすぐ元に戻る傾向があるようです。その理由を科学的に解明した結果、首に自然な負荷をゆっくりかけ、痛みをほとんど感じない全く新しい施術方法を編み出しました。
その詳細はこちら
↓肩こり、腰痛、ひざ痛のメニューは↓
また、体の部位ごとではなく、職業に伴う疲労・コリも長年研究してきました。
保育、宅配ドライバー、飲食関係、テレワーク、歌手、ランナー、草取り、ゴルフを日常行っている方は こちら もご覧ください。
睡眠改善プログラム(ＩＴ従事者向け)
『若い時は一晩ぐっすり寝れば疲れが取れたのに今はなかなかできない』これを読んでいるほとんどの方々がそう感じていることでしょう。それには「入眠」か「眠りの深さ」のどちらか、もしくは両方に問題があると考えられます。
入眠を妨げるもので最近増えているのが「寝る前のスマホ」です。光が強すぎて体内時計がおかしくなるのです。眠りの深さを妨げるものは①飲酒②風呂の代わりにシャワーで済ませる③悩みや迷いごとを引きずったまま床に入る、などが考えられます。
すると記憶の整理や定着を行うレム睡眠が長くなり、相対的にノンレム睡眠が短くなるので肉体の疲労回復が不十分となるのです。
↓睡眠向上すると仕事のパフォーマンスが格段に上がります↓
また、お腹周りを気にされているＩＴ事業者の方に「食生活改善プログラム」もご指導しています。何度となく挑戦して挫折した方の良き伴走者になれると思います。詳しくは こちら をご覧ください。
