肩こり

肩こり
地味だけど意外と疲れるのよね

大掃除の最中、侮ってはいけないのが「棚の整理」座りっぱなしでやると腰より背中を痛めます。

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肩こり
得意技は「四十肩解消」です

頭から足先まで、体のお困り事どこでも施術できますが、中でも「四十肩解消」は私の得意技です。

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その他の痛み
背中の痛みはどうして起こる?その2

肩こりや腰痛を放置しておくとそのうち背中が痛み出すかもしれませんよ。

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肩こり
ぐっすり眠れるために整体師ができること

ぐっすり眠り、最高の目覚めを得るための秘訣を整体師の立場で考えてみました。

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肩こり
猫背対策は正しい姿勢を理解することから

「猫背」は改善できる。まずは正しい姿勢を覚えましょう。

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