2018年11月15日 / 最終更新日 : 2018年11月15日 文則折笠 腰痛 おりかさ整体での椎間板ヘルニア解消法 軽度の椎間板ヘルニアの場合、脇腹の筋肉の使用頻度を上げ、背中の筋肉の柔軟性を高めることによって、痛みが軽減したり、痛みが出る頻度を下げることができる可能性があります。
2018年11月15日 / 最終更新日 : 2018年11月15日 文則折笠 腰痛 椎間板ヘルニアはどうして起こるのか？ 椎間板ヘルニアは、老化した軟骨が加重によって潰され、神経を圧迫することで起こります。
2018年11月14日 / 最終更新日 : 2018年11月14日 文則折笠 腰痛 神経痛の正体 座骨神経痛や椎間板ヘルニアなどの痛みは、神経そのものが破損しているわけではなく、何かが神経を触って起こる現象です。
