ぎっくり腰– tag –

最近の四季はずいぶん変わったように思います。暑い寒いが長く、ちょうどいい季節はあっという間にすぎていく。

ぎっくり腰になったけど、明日どうしても仕事に行かなければいけないお客様にも痛みを緩和できる方法があります。

ぎっくり腰になったら、シップを貼って横向きでエビのように丸まって寝ていてください。丸２日もすれば痛みはだいぶ治まってくるでしょう。