2019年7月28日 / 最終更新日時 : 2019年11月8日 文則折笠 ひざ痛 将来、膝痛で悩みたくなければ、大腿四頭筋を鍛えること、そして３０代から体重を維持することが大事です 膝痛の主な原因は軟骨がすり減って上下の膝の骨が当たること。それを支える太ももの筋肉（大腿四頭筋）を鍛え、膝の周りに肉がつくほど太らないことが大事です。
2018年12月16日 / 最終更新日時 : 2018年12月16日 文則折笠 肩こり 得意技は「四十肩解消」です 頭から足先まで、体のお困り事どこでも施術できますが、中でも「四十肩解消」は私の得意技です。
2018年12月15日 / 最終更新日時 : 2018年12月15日 文則折笠 その他 施術時間＝料金なので、何分にするかは最終的にお客様に決めて頂いております 事前の可動域チェックにより施術の所要時間を見立てますが、お客様の希望も十分配慮して施術時間を決めていきます。
2018年12月15日 / 最終更新日時 : 2018年12月15日 文則折笠 その他 中身の濃い「３０分」にするために お客様から頂いた貴重な３０分を無駄にしないために、事前の下調べを十分行ってから施術に取り掛かっています。
2018年12月15日 / 最終更新日時 : 2018年12月15日 文則折笠 その他 一番短いのが「３０分」の訳 他の整体店ではやっている１０分コース、当店ではなぜやらないか？その理由をお話しします。
2018年12月1日 / 最終更新日時 : 2018年12月1日 文則折笠 首こり 首の痛みについてのお話 首の痛みのうち「寝違え」は冷やして安静が基本ですが、その他の首コリには整体施術の効果が期待できます。
2018年11月27日 / 最終更新日時 : 2018年11月27日 文則折笠 その他の痛み 自覚症状のない痛み「圧迫骨折」 「圧迫骨折」はご本人にはあまり自覚がありません。だから施術前はその可能性がないか十分気を付けてから取り掛かっています。
2018年11月3日 / 最終更新日時 : 2018年11月3日 文則折笠 足の痛み おりかさ整体での座骨神経痛の解消法 落ちている座骨を上げ、股関節の周りの筋肉をほぐすことによって、座骨神経痛は解消すると考えられます。
