可動域テスト

肩こり
おりかさ整体での首肩こり解消法

首の筋肉が張っている肩こりは、肩甲骨とセットで施術することによって解消しやすくなります。

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肩こり
肩こり対策はまず、肩甲骨をチェックせよ

腕が上げようとすると肩が痛む場合は、肩そのものより肩甲骨に原因がある場合が考えられます。

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肩こり
若いのに四十肩?

ムリな姿勢で働いていると、若くても四十肩になる可能性がありますよ。

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肩こり
仕事を持つお母さんの肩こり

自分の仕事が終わっても家族のために奔走しているお母さんたちは、とかく自分のことを後回しにしてしまいがちです。
日頃から「ありがとう」の気持ちを持ち、「大丈夫?」のひとことをかけてあげたいですね。

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