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右肩を酷使したら、反対側の左の背中も疲労してしまう可能性があります。

急な痛みが出たとき、なかなか医療機関に行けない場合の判断方法の一例を解説します。

ムリな姿勢で働いていると、若くても四十肩になる可能性がありますよ。

冬場に突然足がつけなくなったときは、冷えによる血行不良と、股関節にコリの塊がある可能性を疑ってみてください。

自分の仕事が終わっても家族のために奔走しているお母さんたちは、とかく自分のことを後回しにしてしまいがちです。 日頃から「ありがとう」の気持ちを持ち、「大丈夫？」のひとことをかけてあげたいですね。

「四十肩」とは腕が目線より高く上げられなくなる症状の総称です。

寒波が来てもじっとしていないで、適度な運動をしましょう。でないと、腰痛になってよけい動けなくなりますよ。

肩の痛みで医者に行くとよく言われるのが「五十肩」です。実は「五十肩」とは「腕が正常に上がらなくなる」現象の総称であり、その原因によって対処方法は全く変わってしまうのです。

「靴下が履けない痛み」は骨盤と股関節をつなぐ筋肉が硬くなっているから。十分な休息と適度な運動を心がけましょう。