2018年11月25日
腰痛持ちで、お尻のお肉が十分ある人は、硬めの椅子を選びましょう。
2018年11月22日
運動嫌いな人は、整体を受けて他力で筋肉を動かしましょう。体が整備されて来れば「やってみよう」思えるかもしれません。
2018年11月22日
心当たりのない痛みは、血行不良が原因なことがあります。お風呂に入ってその痛みが楽になるようでしたら、整体を受けるのも有効手段です。
2018年11月21日
肩こりや腰痛を放置しておくとそのうち背中が痛み出すかもしれませんよ。
2018年11月20日
本の片づけを始めたら、1時間に3分は立ち上がって背中の柔軟をやりましょう。
