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先日のテニスで腰を痛めてしまい、泣く泣く一日休んでしまいました。やはり運動前には十分なストレッチが必要ですね。

靴下２枚履きでも冷えてた足が１枚に減らしても暖かい、そんな秘策をお伝えします。

靴下２枚履きの生活から解放されたいなら、当店の「足冷え対策施術」をお試しください。一月中は15分お試しやってます（基本施術に追加）

バスエッセンスでのんびりお風呂につかってね(^_^)

足の冷え対策はオンシーズンの１ヶ月半くらいに始めるのが理想的です。当店ではひざからの血流がスムーズになって足の先まで届きやすくなる施術を行っています。

鼻風邪になったときの対処法。蒸しタオルで鼻全体を覆う（血流をよくする）氷をなめる（炎症を抑える）

秋によく起こる「秋花粉」と「咳喘息」。整体でも症状を和らげることは期待できます。①肩甲骨の可動域を広くする②自律神経を整える。

単純骨折の場合の治療方法は、「自然治癒」しかありません。完治まで１ヶ月半以上経つと不自然な動作や姿勢がクセになってしまうことがあります。そのクセを直してケガの前のよい状態に戻したいと願うなら整体は大いに役立てると思います。

人間の骨の成長は２０歳をピークに止まります。 身長が伸びなくなるのがその証拠ですね。 そこからはだんだんと骨が減っていき（正確には作るより失う方が早くなる）年を重ねるにつれ身体のあちこちでトラブルが勃発してきます。 腰のヘルニア、首のすべり...