足の痛み
おりかさ整体での座骨神経痛の解消法

落ちている座骨を上げ、股関節の周りの筋肉をほぐすことによって、座骨神経痛は解消すると考えられます。

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腰痛
座骨神経痛が起こる原理をお話しします

「悪い姿勢」「運動不足」「疲労の蓄積」から骨盤の歪みが起こり、これが座骨神経を引き起こす主な原因と考えられています。

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足の痛み
寒くなると座骨神経痛が流行るわけ

寒い時期になると「座骨神経痛」のお客様が増えます。主な原因は「骨盤のゆがみ」です。

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猫背
体の連動を利用して正しい姿勢を身に着けよう

体を一箇所動かせば、他の部分も連動してついてきます。それをうまく利用して、正しい姿勢を身につけましょう。

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猫背
正しい立ち姿があっという間にできるコツ

正しい姿勢で立つためには、骨盤を立てるイメージトレーニングが有効です。

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