2018年11月3日
落ちている座骨を上げ、股関節の周りの筋肉をほぐすことによって、座骨神経痛は解消すると考えられます。
2018年11月3日
「悪い姿勢」「運動不足」「疲労の蓄積」から骨盤の歪みが起こり、これが座骨神経を引き起こす主な原因と考えられています。
2018年11月2日
寒い時期になると「座骨神経痛」のお客様が増えます。主な原因は「骨盤のゆがみ」です。
2018年11月1日
体を一箇所動かせば、他の部分も連動してついてきます。それをうまく利用して、正しい姿勢を身につけましょう。
2018年11月1日
正しい姿勢で立つためには、骨盤を立てるイメージトレーニングが有効です。
