冬の冷え対策– tag –

顔がほてり、足が冷たい人は体全体の熱量の分配がうまくいっていない可能性があります。

血圧が低く、体の総熱量が少ないタイプの冷え症さんは、「靴下の２枚履き」よりオススメの対策があります。

冷え症にはいくつかタイプがあり、熱量不足の場合、少し動くだけでそれが解消されます。寒いからといってじっとしていてはいけないのですね。

今週は春のような暖かさが続いていましたが、週末にはまた平年並みの寒さに戻るそうです。このように寒暖差が大きい時期に気をつけたいのが、「冷えからくる痛み」です。 人の体は、少し冷えたくらいではすぐに痛みを感じることはありません。しかし、体が...

手足の先端が冷たい人向けの整体で行える対策法をご紹介します。

足先だけが冷える人は、「座っている時間が長い」ことによる血行不良が原因かもしれません。

足のむくみ取りには「お風呂」と「足踏み」が有効です。

寒くなるこれからの時季こそ、十分に水分補給をしないと、足のむくみが起きますよ。

足の冷え対策はオンシーズンの１ヶ月半くらいに始めるのが理想的です。当店ではひざからの血流がスムーズになって足の先まで届きやすくなる施術を行っています。