みんな、膝痛（ひざ痛）で悩んでいます

人間の骨の成長は２０歳をピークに止まります。
身長が伸びなくなるのがその証拠ですね。
そこからはだんだんと骨が減っていき（正確には作るより失う方が早くなる）年を重ねるにつれ身体のあちこちでトラブルが勃発してきます。
腰のヘルニア、首のすべり症など。

その中で高齢者の大多数が悩んでいるのが「ひざの痛み」です。
テレビやラジオでも「ひざの痛み」に対する薬やサプリメントのＣＭが最近増えています。
ひざの痛みは若い時はほとんど自覚症状がありません。
ところが６０代に入るとひざの骨の軟骨が著しく減って、それが痛みにつながっていきます。

この症状は特に女性に多く、６０代の女性の約４割、７０代の女性の約７割が「変形性ひざ関節症」と言われています。
私の周りにも悩んでいる方が多くなってきたので、今日からこれについてお話したいと思います。