首の筋肉が張っている肩こりは、肩甲骨とセットで施術することによって解消しやすくなります。
首の痛みが肩こりに変化する理由をご説明します。
打ち身や打撲のときは安静にしているのが一番ですが、腫れや痛みが引いたら、可動域を確認しましょう。
日頃から「腕を高く上げる動作」をしていれば四十肩になる可能性が減りますよ。
腕が上げようとすると肩が痛む場合は、肩そのものより肩甲骨に原因がある場合が考えられます。
