肩こり– tag –

日頃から「腕を高く上げる動作」をしていれば四十肩になる可能性が減りますよ。

腕が上げようとすると肩が痛む場合は、肩そのものより肩甲骨に原因がある場合が考えられます。

痛みの原因が複数個所に渡る場合、一番ひどい箇所の痛みが目立つようにできていると考えます。

スマホを持ちながら運転をして左肩が肩こりになってしまったお客様の話です。

右肩を酷使したら、反対側の左の背中も疲労してしまう可能性があります。

急な痛みが出たとき、なかなか医療機関に行けない場合の判断方法の一例を解説します。

ムリな姿勢で働いていると、若くても四十肩になる可能性がありますよ。

自分の仕事が終わっても家族のために奔走しているお母さんたちは、とかく自分のことを後回しにしてしまいがちです。 日頃から「ありがとう」の気持ちを持ち、「大丈夫？」のひとことをかけてあげたいですね。

「四十肩」とは腕が目線より高く上げられなくなる症状の総称です。