千葉 整体– tag –

私は整体師として、お客様の体のコリや疲れを和らげる仕事をしています。整体用ベッドに寝ていただき、肩・背中・腰・脚など、こわばった部分を見つけて丁寧にほぐし、血流を整えていきます。 よくお客様から、「毎日何人も施術していて疲れませんか？」と...

血圧が低く、体の総熱量が少ないタイプの冷え症さんは、「靴下の２枚履き」よりオススメの対策があります。

冷え症にはいくつかタイプがあり、熱量不足の場合、少し動くだけでそれが解消されます。寒いからといってじっとしていてはいけないのですね。

今週は春のような暖かさが続いていましたが、週末にはまた平年並みの寒さに戻るそうです。このように寒暖差が大きい時期に気をつけたいのが、「冷えからくる痛み」です。 人の体は、少し冷えたくらいではすぐに痛みを感じることはありません。しかし、体が...