ブログ
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将来、膝痛で悩みたくなければ、大腿四頭筋を鍛えること、そして30代から体重を維持することが大事です
膝痛の主な原因は軟骨がすり減って上下の膝の骨が当たること。それを支える太ももの筋肉(大腿四頭筋)を鍛え、膝の周りに肉がつくほど太らないことが大事です。 -
ファン第一号さんとは、僕が一年ちょっとの頃に出会いました。
ファン第一号さんはひざの痛みでお悩みでした。骨に影響の出ない3つの方法を試みたところ、よい結果が出ました。今から10年以上前の話です。 -
『次回いつ来たらいいですか?』と聞かれたら「14日以内でお願いします」と答えています。
整体を受けたら、2週間以内に再来すると、前の効力が残っているので、まるで追い風を受けたように体の改善がスピードアップします。(当店の場合) -
腰に違和感がある場合、股関節の可動域テストを行っています
腰(お尻)から足先まで違和感がある場合、股関節の周りの筋肉にコリがあると想定し、確証を得るために可動域テストを行っています -
3,000円メニューのご紹介
当店では30分/3000円でできるメニューは①坐骨神経痛予防②四十肩予防③ひざ痛対策④首コリ対策⑤ヘッドマッサージの5つあります。