千葉整体– tag –
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疲労・疲れ
疲れには4つの種類がある
「休みの日にゴロゴロしても疲れが取れない…」そんな経験はありませんか? 若い頃は一晩寝れば回復したのに、今はそうはいかない。年齢のせいだと諦めていませんか?実は、人の疲れには 4つの種類 があり、それぞれ原因と対処法が違います。自分の疲れがど... -
肩こり
地味だけど意外と疲れるのよね
大掃除の最中、侮ってはいけないのが「棚の整理」座りっぱなしでやると腰より背中を痛めます。 -
首こり・首の痛み
正月明け、肩こりで困らないための秘策
日本人は比較的下を向いていることが多いので、お正月休みを利用して、顔を上に向ける動作を習慣づけてみてはいかがでしょうか? -
冷え症
手足の先が冷える人へ|タイプ別の原因と解消法
手足の先端が冷たい人向けの整体で行える対策法をご紹介します。 -
足のむくみ・痛み
足先だけが冷える人のための解消法|血流改善で冬を快適に
足先だけが冷える人は、「座っている時間が長い」ことによる血行不良が原因かもしれません。 -
冷え症
冬本番に備える足冷え対策|体質改善で根本から温める
足の冷え対策はオンシーズンの1ヶ月半くらいに始めるのが理想的です。当店ではひざからの血流がスムーズになって足の先まで届きやすくなる施術を行っています。
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