足のむくみ

足の痛み
足のむくみの正体は?

寒くなるこれからの時季こそ、十分に水分補給をしないと、足のむくみが起きますよ。

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足の痛み
股関節の可動域を維持しましょう

ある朝突然、右足が上がらなくなったお客様の話、原因は股関節の可動域が狭くなっていることにありました。

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足の痛み
「若々しいお顔の維持」と「骨盤のキープ」は同じ要領でできる

お顔の若さ維持のやり方は、骨盤の位置をキープするのにも応用できます。

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