腰痛– tag –

腰痛を根本から改善したいならば、腰の周りだけほぐしても片手落ちになります。

正しい前屈のやり方を覚えて、腰痛のおこる可能性を減らしましょう。

膝が満足に曲がらないことが影響して、腰痛になりやすいという事例をご紹介します。

ある朝突然、右足が上がらなくなったお客様の話、原因は股関節の可動域が狭くなっていることにありました。