筋肉が硬直– tag –

太ももの外側の筋肉が張ってしまうのは、体幹（インナーマッスル）が未発達だからかもしれません。

痛みの原因を探す際、お客様が事前に確認できることがいくつかあります。

日頃から「腕を高く上げる動作」をしていれば四十肩になる可能性が減りますよ。

腕が上げようとすると肩が痛む場合は、肩そのものより肩甲骨に原因がある場合が考えられます。

急な痛みが出たとき、なかなか医療機関に行けない場合の判断方法の一例を解説します。

ムリな姿勢で働いていると、若くても四十肩になる可能性がありますよ。

「四十肩」とは腕が目線より高く上げられなくなる症状の総称です。