筋肉が硬直

2018年10月24日 / 最終更新日時 : 2018年10月24日文則折笠足の痛み

太ももの筋肉が張ってしまう原因は？

太ももの外側の筋肉が張ってしまうのは、体幹（インナーマッスル）が未発達だからかもしれません。

2018年10月24日 / 最終更新日時 : 2018年10月24日文則折笠足の痛み

来店前に確認できること

痛みの原因を探す際、お客様が事前に確認できることがいくつかあります。

2018年10月22日 / 最終更新日時 : 2018年10月22日文則折笠肩こり

「腕が上がらない」を防ぐには

日頃から「腕を高く上げる動作」をしていれば四十肩になる可能性が減りますよ。

2018年10月22日 / 最終更新日時 : 2018年10月22日文則折笠肩こり

肩こり対策はまず、肩甲骨をチェックせよ

腕が上げようとすると肩が痛む場合は、肩そのものより肩甲骨に原因がある場合が考えられます。

2018年10月5日 / 最終更新日時 : 2018年10月5日文則折笠肩こり

痛い、でも病院に足が向かない人へ

急な痛みが出たとき、なかなか医療機関に行けない場合の判断方法の一例を解説します。

2018年10月3日 / 最終更新日時 : 2018年10月8日文則折笠肩こり

若いのに四十肩？

ムリな姿勢で働いていると、若くても四十肩になる可能性がありますよ。

2018年1月5日 / 最終更新日時 : 2018年9月15日文則折笠肩こり

今年の肩こり、今年のうちに（四十肩編）

「四十肩」とは腕が目線より高く上げられなくなる症状の総称です。