- 巣ごもり生活で太った
- 何度挑戦しても痩せられない
- 簡単で実績のあるダイエット方法を学びたい
感染症に気をつける毎日を送り始めて２年半。『あまり動けないから太ってしまった』という方も多いはず。行動制限も緩和されてきて、これから人と会う機会も増えるから、なんとかしたいですよね？
そこで、私が実践した「がまんしない」「めんどくさくない」食事管理の方法を紹介します。１年で１１ｋｇの減らすことに成功し、６年経った今でも６１ｋｇ前後を維持できています。
【食生活改善プログラムとは】
◆最初に起床就寝と食事の時間、および食べ物の頻度を３０項目回答頂くだけで、あなたの改善すべきポイントがわかってしまうシステムです。
◆4週間に一回の面談で、一つのテーマが与えられますが、それを達成できてもできなくても、必ず前進できる仕組みになっています。
◆過去の受講生の大半は、4カ月で開始前との違いを実感しております。（私の場合、4カ月目で５．５ｋｇの減量を達成しました）
◆達成できたら、その後どんなチャレンジでも前向きに取り込める自信がつきます。
８週間やるとコツがつかめ、４ヶ月後には大きな変化を認識できます。
※習得のスピードには個人差があります。
【プログラムを受けたお客様の感想】
◇『フットワークが軽い』『息切れしない』（５０代男性・不動産業）
◇『少ない量の食事でも満足できるようになった』（５０代女性・主婦）
◇『ひとつの自信がついた』（５０代女性・主婦）
お問合せ頂いた方にはもれなく 【保存版：今日からできるカンタン１０個の食生活改善ノウハウ】を差し上げます。