腰痛– category –

冬場に突然足がつけなくなったときは、冷えによる血行不良と、股関節にコリの塊がある可能性を疑ってみてください。

寒波が来てもじっとしていないで、適度な運動をしましょう。でないと、腰痛になってよけい動けなくなりますよ。