おりさん– Author –

ピアニストでもある主婦のAさん 大網白里町が市政になる記念行事に、スタッフとして参加したことがきっかけで知り合いました。 イベントが終わってひと月くらいったった頃、彼女から電話がかかってきて 『腕が上がらないの。洗濯物が干せなくて困っちゃう...

機械製品の会社を経営しているＡさん（男性） 当店が大網白里市にオープンした年に初めて来てくださったので もう１０年のお付き合いになります。 Ａさんの主な悩みは「背中が張ってしまうこと」 こちらから仕事についてあえて聞くことはしませんが、 とき...

昨日の記事で、６０代以降の人が、ひざ痛を防止するには 太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）を「鍛える」のではなく 「遊んでいる筋肉を使う」という発想でいいと書きました。 「歩きましょう」「筋肉を鍛えましょう」 というアドバイスをお医者さんからもら...

昨日の記事で「階段を降りると膝が痛む人」は、 一段下に足を着地させるときに、軟着陸させることが、 膝にできるだけ負担をかけない一番の方法だと書きました。 例えば、飛行機での軟着陸、いわゆるソフトランディングは機長の腕によります。 人の脚の場...

【歳を取ったら、いつかは膝が痛くなる】 これって、どうしても避けられない事実なのでしょうか？ 私のいる街を見渡すと、確かにぴょこぴょこ歩いている年配者を多く見かけます。 「あ～、膝が悪いのだな」と見てわかるような歩き方をされています。 　　 ...

整体師にとって一番怖いのは「ケガ」です。小さなケガでもコリの度合いを量ったり、効果的に圧をかけたりするのに支障がでます。

膝痛の主な原因は軟骨がすり減って上下の膝の骨が当たること。それを支える太ももの筋肉（大腿四頭筋）を鍛え、膝の周りに肉がつくほど太らないことが大事です。

ファン第一号さんはひざの痛みでお悩みでした。骨に影響の出ない３つの方法を試みたところ、よい結果が出ました。今から１０年以上前の話です。

整体を受けたら、２週間以内に再来すると、前の効力が残っているので、まるで追い風を受けたように体の改善がスピードアップします。（当店の場合）