首の痛みが肩こりに変化する理由をご説明します。
日頃から「腕を高く上げる動作」をしていれば四十肩になる可能性が減りますよ。
腕が上げようとすると肩が痛む場合は、肩そのものより肩甲骨に原因がある場合が考えられます。
痛みの原因が複数個所に渡る場合、一番ひどい箇所の痛みが目立つようにできていると考えます。
ムリな姿勢で働いていると、若くても四十肩になる可能性がありますよ。
