文則折笠– Author –

足先だけが冷える人は、「座っている時間が長い」ことによる血行不良が原因かもしれません。

正座ができないひざ痛は膝の皿の周りをほぐし、膝の裏側の筋肉を柔らかくすることによって解消する可能性が高いです。